八正道即是正见、正思、正语、正业、正进、正命、正念、正定。南京国学研究会官方网址：http://www.njgx.org/
正见。
何谓正见？识因果，明邪见，是谓正见。时时遵守道德的高标准，以善心对人处事。在工作和生活中，各种信息的杂糅很容易让我们思维混乱，不明就里，做出错误的抉择。这时候，正见就显得很必要了。始终严守着自我的道德底线，不害人，不误解人，久而久之，别人就会被你影响，最终认可你的观点。
正思。
何谓正思？常思济物利人，是谓正思。做事常常站在对方的角度想，在发生冲突时，多反思自己的所作所为，是否侵犯了他人的利益，是否正直。常常自我反省，就能平和心态，理解他人，达到生活和工作中的人际关系的和谐，也能够为身心营造一个泰和的状态，最终收益最多的还是自己。
正语。
何谓正语？远离妄言、两舌、恶口、绮语，常作真实、委婉、柔软、审思之语，是谓正语。未经证实的事情不要随便讲，不要骂人说脏话，也不要说虚妄的甜言蜜语，这就是正语的内涵。实际上，语言是和思维成一体的，有正见自然有正语， “伤人以言，深于矛戟”“祸从口出”，这都是妄语对自己，对他人造成的危害的阐述。如果不能保证说出的话都有深意，至少要含有善意，这样他人才会尊敬你，这也是一种福德的积累。
正业。
何谓正业？就是正行为。可以做的事千千万万，很难说都是对人有益的，有很多人为了牟取暴利做了人所不齿的事，即使政府官员也有各种贪污腐败的例子存在，这就是不务正业。但是，夜深人静时，问问自己的良心，你做的事情是不是违背良心？是对他人有益的吗？如果不是，愧疚感会时时困扰着你，晚上还睡得那么踏实吗？不怕被你侵害的人反过来这么对你吗？所以，只为睡个好觉，也应该注意自己的行为，不做恶人的帮凶，而是做推动社会正义的人。南京国学研究会官方网址：http://www.njgx.org/
正进。
正精进，又叫正方便。见恶务去，见善务兴，力行不怠，是谓正进。正进就是选择一个正确的目标并坚持行进。比如按照佛法之道行善积德，布施放生，就是一种正进；又比如孝敬父母，爱护子女，敬爱他人，也是一种正进。坚持正进，修身养性，就能提升自身的福缘，累积好的因缘，以求今生过得安心安乐。
正命。
命指生活。它有三个层次的意思，第一层次是生存，二是生活，三是生命。学佛学，尤其是禅宗，要参透生命，按三法印四圣谛来生活。作为出家人就按出家人的戒律来修行，按出家人的方式去生活，就是正命。作为要养生的普通人，就应该按照自然的、和谐的规律去生活，比如何时起床，何时吃饭，何时睡觉，都是正命的一部分。要想生存、更好地生活还要有谋生的手段，就是我们从事的职业。我们选择职业的时候一是要考虑能不能使我们生存下来，还有就是有什么社会价值，它有没有意义，是不是会对社会和他人有一些帮助。偷盗、诈骗等也能赚很多钱，但这是正命吗？显然不是。没有走正途是不能够摆脱人生苦难的。
正念。
何谓正念？正确的意念，它是一种智慧，能够分辨是非好恶。在现实中，偶尔生出的错误念头，往往能导致很严重的后果。害人之心不可有，时时存慈悲之心，才能达到修行的圆满。
正定。
定是禅定。禅定就是进入极度虚空的状态。要把心定在一处，不改变，不动摇。禅定有四境界，即初禅、二禅、三禅、四禅。就像盗梦空间，一层一层的，抽丝剥茧，从正见最后到正定。心定则一切外物都无法侵扰你。在想做一件事的时候，尤其需要坚定信念，持之以恒。我们现在讲的是修佛养生，养生的信念若是深植于心，就能排除干扰，不畏艰难，达成目标。正就是符合自然大道的，按照这个方法做，也就是正了。
八正道无疑是修养身心的绝佳方法，有了戒、定、慧的修行方法，再加上八正道的修行方向，就能入得佛学的法门。很多人都觉得人生经受的痛苦太多，其实大部分是自己造的业太多，想要真正脱离苦海，八正道就是一艘坚固的船，能够渡人脱离这个苦海，那时，“直挂云帆济沧海”就指日可待了。南京国学研究会官方网址：http://www.njgx.org/
传统文化是又名炎黄文化已经日常称呼的国学，其中传统文化包括面很广，例如传统文化之经部 传统文化之史部 传统文化之子部 传统文化之集部 传统文化之书法艺术 传统文化之剪纸艺术 传统文化之戏曲 传统文化之武术 传统文化之美学 传统文化之道学 传统文化之佛学 传统文化之儒学 传统文化出了很多圣贤，在传统文化上出现了关于很多传统文化培训，传统文化研究 传统文化教学 传统文化游学 传统文化教育 传统文化学习 传统文化研究班 以及传统文化教学班 传统文化少年班 传统文化培训班 现在把传统文化一般概念性称谓儒学或者国学，日常称呼为国学之经部 国学之史部 国学文化之子部 国学文化之集部 国学文化之书法艺术 国学文化之剪纸艺术 国学文化之戏曲 国学文化之武术 国学文化之美学 国学文化之道学 国学文化之佛学 国学文化之儒学 国学文化出了很多圣贤，在国学文化上出现了关于很多国学文化培训，国学文化研究 国学文化教学 国学文化游学 国学文化教育 国学文化学习 国学文化研究班 以及国学文化教学班 国学文化班 国学文化少年班 国学文化培训班 国学易经培训班 国学交流班 成人国学教育 幼儿国学教育 青年国学培训 国学培训交流 国学学术交流 国学培训老师 国学培训大师 国学讲座 国学课程 国学交友风水大师段苍李道家易经风水师 起名大师古耆 道家古耆易经取名师 八字命理解析-古耆
在传统文化上出现了关于很多传统文化培训，南京传统文化研究 南京传统文化教学 南京传统文化游学 南京传统文化教育 南京传统文化学习 南京传统文化研究班 以及传统文化教学班 南京传统文化少年班 南京传统文化培训班 现在把传统文化一般概念性称谓儒学或者国学，日常称呼为国学之经部 国学之史部 国学文化之子部 国学文化之集部 国学文化之书法艺术 国学文化之剪纸艺术 国学文化之戏曲 国学文化之武术 国学文化之美学 国学文化之道学 国学文化之佛学 国学文化之儒学 国学文化出了很多圣贤，在国学文化上出现了关于很多国学文化培训，南京国学文化研究 南京国学文化教学 南京国学文化游学 南京国学文化教育 南京国学文化学习 南京国学文化研究班 以及国学文化教学班 南京国学文化班 国学文化少年班 南京国学文化 传统文化 南京国学研究会官方网址：http://www.njgx.org/ 。兰
