吃桃子的六大养生功效大部分人不知

桃子是夏季常见的水果之一，不仅品种多，而且香脆可口，受到很多人的欢迎，目前桃子已经大量上市，爱吃桃子的人又可以大饱口福了。

吃桃子的六大养生功效大部分人不知

吃桃要不要削皮

南方人要削皮

“削皮党”列出的削皮理由有，桃子上有毛，吃在嘴里不舒服，还怕桃子皮上残留农药没洗干净。

北方人不削皮

“不削皮党”则认为，削皮很麻烦，不削皮的桃子嚼起来更有桃味。

专家：过敏人群最好削皮吃

专家介绍，市场上桃子大致分叁类，果实偏软的水蜜桃，果皮上果毛比较多，摸起来有点扎手;果色偏青的脆桃，果毛相对较少;油桃的果皮比较光滑，基本无毛。削不削皮视桃子品种和个人习惯而定，对果毛过敏的人最好削皮吃桃子......

吃桃6大功效大部分人不知

桃子是夏季常见的水果之一，不仅品种多，而且香脆可口，受到很多人的欢迎，目前桃子已经大量上市，爱吃桃子的人又可以大饱口福了。可是你知道吗?桃子的营养价值有哪些呢?下面小编就为大家介绍一下。南京国学研究会 官方网址：http://www.njgx.org/

1、吃桃补血

桃有补益气血，养阴生津的作用，可用于大病之后，气血亏虚，面黄肌瘦，心悸气短者;

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2、吃桃补铁

桃的含铁量较高，是缺铁性贫血病人的理想辅助食物;

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3、吃桃补钾

桃含钾多，含钠少，适合水肿病人食用;

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4、吃桃润肠

桃仁有活血化淤，润肠通便作用，可用于闭经、跌打损伤等辅助治疗;

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5、吃桃降血压

桃仁提取物有抗凝血作用，并能抑制咳嗽中枢而止咳，同时能使血压下降，可用于高血压病人的辅助治疗.....

南京国学研究会 官方网址：http://www.njgx.org/

传统文化是又名炎黄文化已经日常称呼的国学，其中传统文化包括面很广，例如传统文化之经部 传统文化之史部 传统文化之子部 传统文化之集部 传统文化之书法艺术 传统文化之剪纸艺术 传统文化之戏曲 传统文化之武术 传统文化之美学 传统文化之道学 传统文化之佛学 传统文化之儒学 传统文化出了很多圣贤，在传统文化上出现了关于很多传统文化培训，传统文化研究 传统文化教学 传统文化游学 传统文化教育 传统文化学习 传统文化研究班 以及传统文化教学班 传统文化少年班 传统文化培训班 现在把传统文化一般概念性称谓儒学或者国学，日常称呼为国学之经部 国学之史部 国学文化之子部 国学文化之集部 国学文化之书法艺术 国学文化之剪纸艺术 国学文化之戏曲 国学文化之武术 国学文化之美学 国学文化之道学 国学文化之佛学 国学文化之儒学 国学文化出了很多圣贤，在国学文化上出现了关于很多国学文化培训，国学文化研究 国学文化教学 国学文化游学 国学文化教育 国学文化学习 国学文化研究班 以及国学文化教学班 国学文化班 国学文化少年班 国学文化培训班 国学易经培训班 国学交流班 成人国学教育 幼儿国学教育 青年国学培训 国学培训交流 国学学术交流 国学培训老师 国学培训大师 国学讲座 国学课程 国学交友风水大师段苍李道家易经风水师 起名大师古耆 道家古耆易经取名师 八字命理解析-古耆

在传统文化上出现了关于很多传统文化培训，南京传统文化研究 南京传统文化教学 南京传统文化游学 南京传统文化教育 南京传统文化学习 南京传统文化研究班 以及传统文化教学班 南京传统文化少年班 南京传统文化培训班 现在把传统文化一般概念性称谓儒学或者国学，日常称呼为国学之经部 国学之史部 国学文化之子部 国学文化之集部 国学文化之书法艺术 国学文化之剪纸艺术 国学文化之戏曲 国学文化之武术 国学文化之美学 国学文化之道学 国学文化之佛学 国学文化之儒学 国学文化出了很多圣贤，在国学文化上出现了关于很多国学文化培训，南京国学文化研究 南京国学文化教学 南京国学文化游学 南京国学文化教育 南京国学文化学习 南京国学文化研究班 以及国学文化教学班 南京国学文化班 国学文化少年班 南京国学文化 国学 传统文化 南京国学研究会 官方网址：http://www.njgx.org/ 

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