“无为自化，清静自在”，是道家自我心仪的境界。深知“无为”固...
时间：2015-6-25
繁体的“气”字下面也有一个“米”字，“米”字就是一种物质，一...
时间：2015-6-25
“八卦”最早见于《周易》：“两仪生四象，四象生八卦”。八卦原...
时间：2015-6-25
练武难免会和同道们探讨一些问题，特别是争论在武术中，到底什么...
时间：2015-6-21
练武难免会和同道们探讨一些问题，特别是争论在武术中，到底什么...
时间：2015-6-21
腰功是习练武术的基本功之一，如果想通过武术来强身健体，首先练...
时间：2015-6-19
道教武术一般广义的称为道家武术。中华武术是中国古代文化遗产之...
时间：2015-6-19
崆峒派燕式太极拳融技击、健身、艺术为一体，是一种美的运动。...
时间：2015-6-12
太极拳一名长拳，又名十三势，即掤、捋、挤、按、採、挒、肘、靠...
时间：2015-6-12
看了以上的五个误区后，我们接着来看看练习太极拳还有哪些？...
时间：2015-6-12
中国传统太极拳术，是中国传统武术文化中的一个重要的组成部分，...
时间：2015-6-12
太极拳的修炼，是由浅入深，层层深入，渐入佳境的，不会也不可能...
时间：2015-6-12
峨眉金刚铁爪功，是峨眉拳练养相兼、刚柔相济的硬功功法之一，此...
时间：2015-6-12
对于上班族的人而言，练习咏春拳不仅可以补气益肾，还可防治鼠标...
时间：2015-6-12
“开展”和“紧凑”出自太极拳经中“开展紧凑乃缜密”一句，拳论...
时间：2015-6-12
练习太极拳要求情神贯注、意守丹田、不存杂念，即要用意不用力和...
时间：2015-6-12
拳谚曰：“太极本自然，人意莫强求。”自然是太极拳的生命线。大...
时间：2015-6-12
放松，就是演练时心情轻松愉快，无任何紧张情绪或压力。...
时间：2015-6-12
禅茶一味，意指禅味与茶味相通，并且以禅意去品茶味。只有像修禅...
时间：2015-6-1
了解过如何练好打坐盘腿后，我们再来看看训练打坐盘腿的技巧。...
时间：2015-6-1