何谓香道？

香道是历史悠久的汉族传统艺术，通过眼观、手触、鼻嗅等品香形式对名贵香料进行全身心的鉴赏和感悟，以呼吸香气为受纳之道，却以心灵为收获为主，在品香的过程中，生命种种美好呈现，来自自然的香料散发的香气，使人与自然亲密相接，无缝感受自然造化神奇，无上的敬畏之心涌现，在品香过程中，感悟生命，升华灵魂。以幽香袭人之浪漫达成雅养身心的曼妙之旅。

香道是一种以香来修身养性、追寻自我、愉悦身心的活动。

传统文化是又名炎黄文化已经日常称呼的国学，其中传统文化包括面很广，例如传统文化之经部 传统文化之史部 传统文化之子部 传统文化之集部 传统文化之书法艺术 传统文化之剪纸艺术 传统文化之戏曲 传统文化之武术 传统文化之美学 传统文化之道学 传统文化之佛学 传统文化之儒学 传统文化出了很多圣贤，在传统文化上出现了关于很多传统文化培训，传统文化研究 传统文化教学 传统文化游学 传统文化教育 传统文化学习 传统文化研究班 以及传统文化教学班 传统文化少年班 传统文化培训班 现在把传统文化一般概念性称谓儒学或者国学，日常称呼为国学之经部 国学之史部 国学文化之子部 国学文化之集部 国学文化之书法艺术 国学文化之剪纸艺术 国学文化之戏曲 国学文化之武术 国学文化之美学 国学文化之道学 国学文化之佛学 国学文化之儒学 国学文化出了很多圣贤，在国学文化上出现了关于很多国学文化培训，国学文化研究 国学文化教学 国学文化游学 国学文化教育 国学文化学习 国学文化研究班 以及国学文化教学班 国学文化班 国学文化少年班 国学文化培训班 国学易经培训班 国学交流班 成人国学教育 幼儿国学教育 青年国学培训 国学培训交流 国学学术交流 国学培训老师 国学培训大师 国学讲座 国学课程 国学交友

三理养生的原理

所谓“三理养生”，即就是中医在养生方面，强调从生理上、心理上、哲理上来进行总体的养护生命，三者需达到整体如一的合和健康之境界。这“三理”养生，反映了中医养生不同层次的三种效应观，也体现了一个相互关联的，以本统末的中医整体的养生观念。

细看悠悠千年香道文化，深究香道之根本，其实，香道养生的本质，也正是“三理养生”。

香道之生理养生

从中医药学的角度来说，香料（香药）本身就具有祛疫疗疾功效。自古以来，香料就是治病良药，从《神农本草经》到《本草纲目》，芳香植物的药用功能不一二举，药方中有上千种香料，在起着免疫避邪、杀菌消毒、醒神益智、润肺宁心等等作用。

早在汉代，名医华佗就曾用丁香、百部等药物制成香囊，悬挂在居室内，用来预防肺结核病。现代流行的药枕之类的保健用品，都是这种传统香味疗法的现代版。明代医家李时珍用线香“熏诸疮癣”。在清宫医药档案中，慈禧、光绪御用的香发方、香皂方、香浴方等更是内容丰富。

香道之心理养生

品香的过程能使人净心、减压、祛燥、怡情。中国香道追求宁静，心境处于清静恬淡之中。一边闻香，一边感觉自己的心灵随沉香弥漫，整个人仿佛处于一种若有若无的状态，有利于身心达到最佳平衡，气血顺畅，实现阴平阳秘的良好状态。

观一柱袅袅馨烟，闻一炉缕缕香氛，可以净心安神。专注地从清洁香具到选香、合香、理灰、压灰、填香、起篆，平心净气，打一炉好香的过程就是减压、祛燥的过程。更不用说静品一炉“芽庄”、几片“红土”，丝丝韵味，头、本、末香，让人心旷神怡，荣辱皆忘。心之净、心之悦、神之安，全在香中。

香道之哲理养生

香道之道，是在长期品香过程中，从内心走向外在世界，再从外在世界回到内心形成的一条道路，也就是能从简单走向复杂，又能将复杂归于简单，自由自在的往来。闻香悟道，香道是一种修行。

从古人之香木燎祭，佩香比德，以香喻人，到宗教用香，祭祖用香，乃至今天的三五好友品香悟道，香席活动，均应归纳到哲理养生，性灵养生之范畴。这时的一缕馨烟，是人与神沟通的天线，是心与灵对话的平台；这时的一炉沉香，三巡传递，品味的是人生的阅历、性灵的本质，于是心结解郁，事理的明晰，深谙其道。

香道养生，调生理之平和，养心性之净雅，悟事理之通达，颐养“三理”，健康心灵。

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